01

注意适当休息，注意保持面部的持续保暖。周围性面瘫患者在外出的时候一定要记得戴口罩，睡觉的时候不要太靠近窗边，以免感染上风寒。同时要注意平时不能用冷水洗脸，还要避免直接吹冷风，要随时注意天气的变化，并且及时添加衣物以避免出现感冒。

02

患侧面部用湿热毛巾外敷。在用毛巾外敷的时候，水温以50至60摄氏度为宜，每天可以进行3-4次，每次坚持15分钟；也可以在早晚自行按摩患侧，按摩的时候用力要轻柔，按摩的部位要准确；患者还可以每天对着镜子进行自我表情的动作训练，比如进行皱眉、闭眼、耸鼻、鼓腮、努嘴、示齿等运动，也是比较有效的。

03

饮食护理。周围性面瘫患者在平时要少吃油炸辛辣刺激性食物，周围性面瘫患者应该适量补钙多食用含钙的排骨、新鲜的含钙蔬菜和水果、蛋黄等，因为钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，因而补充钙类是非常重要的。也要适量增加维生素B族的摄入量。据研究发现，维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1 B2 B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

04

情志护理。在照顾周围性面瘫患者的时候，要注意关心和体贴病人，使患者可以保持一种舒畅的心情。在指导患者进行康复练习的时候，要指出其每天进步，使患者可以看到疾病康复的希望，帮助其每天保持一种愉快的心情，以帮助患者早日康复。